前頭葉を活性
あるある大辞典でやっていました。 前頭葉が活性されます。 @左手は親指 右は小指 左手は小指 右は親指と交互に出す 30回繰り返す A左手がお腹を叩く 右手は頭の上で円をえがく 8回お腹を叩いたら 手を逆にする。 これを1分間繰り返す B両手とも人差し指を立てる。 右手では 2拍子(上下に動かす) 左手では 3拍子(△に動かす) 音楽で習った 指揮者の動きですよぉ 6回動かすと同じ位置にきます。 これを1分間繰り返す